Az alvás nem luxus, hanem szükséglet | Anya, gyere! Babaalvás Tanácsadás
Elég az 5 óra alvás? - Cibdol
Hány órát alszol? Befolyásolhatja, milyen korán halsz meg - Életmód | Femina
Hány órát alszol? Ennyi az ideális a szakértők szerint - Életmód | Femina
Mennyi alvásra van szükséged valójában? Így számolhatod ki! - Terasz | Femina
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Elég az 5 óra alvás? - Cibdol
Látványos táblázat az alvásigényről
Az alvás nem lehet luxus: így hat ránk a kialvatlanság
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Hogyan optimalizáld az alvási szokásaid -
Hozzá szokhatunk a pár órás alváshoz? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
Súlyos alvásszokások alakulhatnak ki a tiniknél – figyelmeztet a Magyar Alvás Szövetség | nlc
Vajon túl sokat vagy túl keveset alszunk?
Az alvás emberi jog
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
Látványos táblázat az alvásigényről
Hány órát alszik naponta a gyerek? Ennyi lenne ideális életkora szerint - Gyerek | Femina
Hány órát alszol? Befolyásolhatja, milyen korán halsz meg - Életmód | Femina
Elég lehet öt órát aludni éjszakánként? | Házipatika
Az alvás és az alvászavarok - 1719 Az alvás, alvás típusok, alvászavar
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Mikortól beszélhetünk alvászavarról? | Vital.hu
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Serdülőkor: gyakori alváshiány okai
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
